Ценность повседневных дел

Так получается, что зачастую повседневные дела не имеют для человека ценности. Мы ждём каких-то событий, сами наполняя их значимостью, для того чтобы они привнесли яркости в жизнь. Затем снова возвращаются «серые будни» и ожидание нового события.

Если посмотреть на это немного отстранённо, то это мы сами что-то наделяем значимостью, а что-то лишаем. Поэтому изменение нашего собственного восприятия каждого дня и отношения ко времени (!) это то, что может помочь сделать значимым и интересным каждый день. Со всеми, на первый взгляд, его «обычными» делами.

Как? Открытость и внимательность.

• Открытость — когда вы не замкнуты длительное время на одном состоянии, которое и определяет эту «серость».

• Внимательность — когда вы подмечаете все детали дня опять же не окрашивая их по привычке и не зависая на чем-то одном – вашу дорогу, общение с другими людьми, приём пищи и распознавание её вкусовых оттенков), ваше дыхание...