Стереотипы о хатха-йоге

Бывает у меня спрашивают: "Наверное ваши занятия больше для молодых и гибких? А я вот не гнусь, и еще у меня там и там болит". О хатха-йоге у некоторых людей сложились стереотипы из-за широко распространённой спрофанированной подачи этой практики, которая успела прийти из западных стран. 

Когда мы новички в чем-то, это естественно чувствовать себя неуверенно. Нас может привлекать опыт и результаты другого человека и одновременно могут посещать мысли, что у нас нет достаточно времени для раскрытия подобных знаний и умений в себе. 

В такие моменты хорошо помнить, что свою ситуацию мы оцениваем сейчас, в том состоянии, в котором находимся в данный момент, и пытаемся её спроецировать на нас будущих) И ум оценивает теми категориями, которыми он обусловлен тоже сейчас. Но мы не знаем на самом деле, как оно у нас пойдёт и как будет, начни мы и продолжи спокойно двигаться в направлении цели, намерения.