Йога как самосовершенствование и развитие

Если вы посещая, например, наши занятия по йоге Натхов, рассматриваете свою практику в целом, наблюдения за ощущениями в асанах и своими реакциями как самосовершенствование, своё развитие, то вы не можете быть развивающимися, практикуя на коврике, а потом перестать быть ими во время другой деятельности 

Человек переносит своё внутреннее состояние из одной деятельности в другую, сохраняя связь со своим подходом, видением подобного опыта осознанности. После окончания занятия истекают физические минуты, но вы, сущностный, остаетесь и соответственно можете переносить такое знание себя в то, что делаете дальше. Если такой подход распространяется на всё большее количество активностей, то йога в вашей жизни уже присутствует.

Йога (происходит от «объединять, соединять, устанавливать связь») — сама жизнь и есть, поэтому понятие йоги для мудрых людей неизменно расширяется от асана-пранаяма-занятие-поход в клуб до бОльших глубин. Линейность и фрагментарность восприятия переходит к целостному и становится более видимым как все в мире, вокруг нас связано одно с другим.
[фрагмент занятия]